TRATAMENTO DE EJACULAÇÃO PREMATURA Parte 1: Básico para superar o controle precoce da ejaculação – Keeley Rankin – Coach de sexo e relacionamento

Quero oferecer a você o plano de tratamento para a ejaculação precoce que usei para ajudar inúmeros homens.

Como especialista em sexo e relacionamento, especializado em questões sexuais masculinas, testemunhei em primeira mão as lutas e triunfos de muitos homens que lutam com a ejaculação precoce (EP). Depois de ajudar incontáveis ​​homens a superar as lutas pelo controle da ejaculação, decidi que seria mais útil para os outros se consolidasse o que trabalhou e ofereça essas soluções para você de modo a você pode criar realização sexual duradoura em sua própria vida.

Eu sei que as informações que você encontrará no meu site fornecerão informações e orientações sobre a vida sexual que você sempre sonhou em experimentar! Eu acredito que todos os homens podem aprender a superar suas lutas prematuras de ejaculação. É preciso apenas um pouco de conhecimento e esforço consciente.

Vamos começar.

Nós todos longo experimentar realização sexual, conexão erótica, desejo e paixão. Mas se você luta com a ejaculação precoce (PE), está perdendo …… perdendo prazer e conexão durante o sexo porque está ejacular mais rápido do que gostaria.

Antes mesmo que você perceba, antes mesmo de experimentar a excitação em seu corpo – você cum! Em vez de prazer, você experimenta frustração psicológica e dor emocional que geralmente é esmagadora e limita a conexão – com você e com seu parceiro.

Para acrescentar insulto à lesão, os pensamentos negativos que frequentemente acompanham o problema físico real interagem entre si e se reforçam. Isso cria um loop de feedback negativo que blocos você de conseguir o que realmente quer de suas experiências sexuais.

Quero ajudá-lo a aprender as habilidades práticas necessárias para durar mais e experimentar mais prazer em seu corpo. Quero dar-lhe o plano de tratamento de EP que realmente funcionará para você! Mas primeiro, ajudarei você a entender melhor as razões subjacentes à sua luta. Iluminar os fatores que contribuem para a sua ejaculação precoce (PE) é frequentemente o Primeiro passo em libertá-lo das forças que o estão impedindo.

… atualmente não tenho um parceiro?

Quero mencionar que você não precisa ter um relacionamento para iniciar esse processo. Minha abordagem é voltada para homens em qualquer estágio de um relacionamento ou que não estejam em um relacionamento. Ou seja, você pode começar a praticar essa abordagem hoje independentemente de quanto sexo você está fazendo. Essa abordagem também será útil para você, se você acabou de começar a ejacular cedo ou se essa foi uma luta ao longo da vida.

Embora a maioria dos ejaculadores iniciais (PE) enfrente obstáculos semelhantes, recomendo seguir este conselho em seu próprio ritmo e descobrir quais partes são mais aplicáveis ​​a você. Meu objetivo é ajudá-lo a durar mais, sentir mais prazer e energia erótica em seu corpo e poder relaxar e apreciar sexo.

É ejaculação precoce ou ejaculação precoce?

Normalmente não me refiro a esse problema como ejaculação precoce (PE), Eu me refiro a isso como ejaculação precoce, porque você está gozando mais cedo do que deseja. Para mim, a expressão da ejaculação precoce parece um pouco mais suave e menos intimidadora. (Nota: para espalhar este artigo amplamente para que pessoas como você possam vê-lo, usarei a ejaculação precoce ou PE com mais frequência do que normalmente faria em sessões).

Muitas vezes existe a suposição de que apenas homens mais jovens ou talvez homens sem experiência sexual lutam com a ejaculação precoce. Eu quero colocar essa idéia para descansar – muitos homens de todas as esferas da vida e idades pode lutar contra a ejaculação precoce (EP).

Minha intenção aqui com essas informações e plano de tratamento é fornecer as ferramentas que permitirão que você tenha controle sobre a ejaculação – para que você possa fazer sexo pelo tempo que quiser – dando-lhe a escolha quando você ejacula.

Ansiedade

Eu vejo a ejaculação precoce (EP) como uma forma de ansiedade. Seu corpo está ficando sobrecarregado pelo sentimento de excitação por um motivo ou outro. Você começa a sentir a acumulação e a ereção chegando, então a ansiedade toma conta e a excitação literalmente passa por você.

É o resposta de luta ou fuga – o corpo está em pânico e cai na falsa crença de que só tem duas opções: ejacular ou perder a ereção – qualquer coisa para dissipar a ansiedade.

É bastante comum que homens que lutam com a ejaculação precoce acabem sendo incapazes de endurecer em situações estressantes, como estar com um parceiro. Esses homens começaram com a ejaculação precoce e agora se viram incapazes de endurecer.

Infelizmente, isso se torna a norma para muitos homens. O corpo acaba se tornando sobrecarregado demais pela ansiedade de se conectar com a excitação.

Loop autopropulsor de ansiedade de excitação

Independentemente de como o padrão de ansiedade foi originalmente criado, ele agora se alimenta de si próprio e cria um sistema de autopropulsão, no qual você fica cada vez mais ansioso com a excitação e o sexo, tornando as questões de controle cada vez mais incorporadas.

Uma vida sexual divertida e gratificante requer um estado de abertura e sendo inconsciente, e ansiedade não permite que essa abertura aconteça. No pavor, preocupação ou medo de gozar rápido demais, é impossível não ser autoconsciente. Não se pode ser brincalhão e ansioso ao mesmo tempo.

Brincadeira e ansiedade não se misturam.

Nesse estado de medo ou hipervigilância – seu corpo interpreta o ambiente como um lugar perigoso e começa a se contrair ou a se imobilizar. Mental e fisicamente, você agora está separado das sensações necessárias para controlar sua ejaculação.

Você não pode controlar sua ejaculação se não souber o que está acontecendo em seu corpo.

Aprender a ficar menos ansioso vai além de apenas ter um pau duro sem gozar. Embora existam muitas maneiras diferentes de desfrutar de uma experiência sexual e proporcionar prazer ao seu parceiro que não envolva diretamente o seu pau duro – vale a pena e importante saber como experimentar e desfrutar da excitação em seu próprio corpo, com seu parceiro. pau duro e você totalmente conectado à sua experiência.

Para saber mais, leia a Parte 2 da série de blogs Ejaculação precoce.