Um homem que sofre de ejaculação precoce não deve apenas perguntar como parar de ser precoce mas também deve procurar como durar tanto quanto ele quiser na cama com seu parceiro.
Se você sofre de A ejaculação precoce, deixe-me explicar que deixaram de ser precoce e duram mais na cama são duas coisas que vão de mãos dadas. E aqui não vou apenas explicar como parar de ser, mas também lhe digo como dominar seu orgasmo .
Você quer eliminar a ejaculação precoce de sua vida? Se sua resposta for sim, continue lendo ou veja como consegui passar 20 minutos clicando aqui
Como parar de ser precoce usando o melhor Técnicas
Conteúdo
Use as técnicas de Kegel
Certamente você já ouviu falar sobre os exercícios de Kegel para a ejaculação precoce . Caso contrário, eu disse que esses exercícios não eram originalmente destinados à ejaculação precoce, mas para combater a incontinência urinária.
No entanto, como você pode deduzir, os mesmos músculos que interferem com a micção também interferem com a ejaculação . E é por isso que você pode usar essa técnica, que, como muitos outros, tentei e obtive excelentes resultados.
As técnicas de Kegel consistem em exercendo o músculo pubococcígeo que também é chamado músculo PC . Este músculo é fácil de encontrar, e então eu vou te dizer como.
Identificar o músculo do PC
Para encontrar o músculo do seu PC, você pode ir ao banheiro para urinar. Em seguida, execute a micção como de costume, mas sinta a pequena contração entre seu ânus e seus testículos. Quando você sentir isso, você perceberá que esta pequena contração permite que você expulse a urina e é o mesmo que acontece com a ejaculação, o músculo do PC permite que você ejacule.
Enquanto agora você sabe como seu corpo consegue expulsar o sêmen tendo uma orgasmo, por que você ejacula prematuramente ?, por isso, por que você não consegue controlar a ejaculação à vontade?
Em seguida, eu direi a você a possível causa da ejaculação precoce e então eu vou te dizer como começar a resolver isso com o ] exercício para o músculo do PC .
Controle a masturbação
Não conheço sua idade, mas certamente você é um homem que pergunta como parar de ser precoce . E talvez, seu problema vem da adolescência, quando você realmente queria se masturbar e um desespero para ejacular. 
O último não significa que esteja errado, mas isso leva a muitos Os homens sofrem de ejaculação precoce no futuro. Portanto, uma boa solução para eliminar a ejaculação precoce é usar a masturbação a seu favor.
Acontece que em seu corpo há um hábito, para ser chamado de alguma forma, em que a excitação é associada com ejaculação o mais rápido possível. Talvez você não queira, mas seu corpo responde aos impulsos que você sente, o que certamente é mais intenso do que quando você se masturbou, por ser desta vez com uma garota.
O que eu quero explicar é que seu corpo tem emoção associada com a ejaculação, e este é um fator que não permite que você dure o tempo que quiser e que deve mudar.
Como você conseguiu? Com a seguinte técnica
Método estrela e pare
A masturbação pode se tornar seu aliado se você quiser durar mais tempo na cama. E para isso, você só precisa se masturbar, mas desta vez não deve ser na adolescência, que estava procurando um orgasmo rápido. Desta vez você tem que tentar durar o maior tempo possível.
Consiste em você se masturbar e parar antes de ejacular. Isso causará o orgasmo parar e, portanto, não ejacular.
Pode ser muito difícil no início, já que você sentirá esse grande desejo de ejacular. Mas seu objetivo será parar você, não desista antes do desejo intenso de alcançar o orgasmo .
Para detê-lo de forma eficaz, o exercício muscular do PC irá ajudá-lo, o que é o que eu quero que você saiba.
Controla o músculo PC
O músculo PC tende a se contrair e relaxar facilmente durante a micção, a menos que ocorra uma incontinência urinária. Mas na ejaculação é mais difícil, uma vez que o orgasmo faz com que o controle sobre este músculo seja momentaneamente perdido.
Se você quiser aprender a controlá-lo melhor, use este exercício:
Enquanto estiver deitado ou sentado, faça uma contração do músculo do PC, segurando-o por cerca de 6 segundos. Então deixe o músculo relaxar por mais de 1 segundo. Repita e repita.
As contrações totais devem ser pelo menos 30. E, como fica mais fácil, aumente o tempo de contração em 10 segundos, pois você sente que há mais esforços.
Make Este exercício permitirá que você tenha mais controle sobre sua ejaculação, porque você pode detê-lo controlando o músculo do PC. Mas não é a única coisa que você pode fazer.
Aprenda a durar mais tempo
Até agora eu lhe disse duas ótimas técnicas para eliminar a ejaculação precoce que são exercícios de Kegel e masturbação controlada, mas talvez você queira saber mais, certo?
Convido você a aprender mais sobre outras técnicas, então você saberá como parar de ser precoce de uma vez por todas. Para fazer isso, clique aqui
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